Wyniki:

Szacowane obecne BAC: 0.00‰

Czas do pełnej trzeźwości (BAC ≈ 0): 0 godzin

Czas do redukcji o 50%: 0 godzin

Ostrzeżenie: Ten kalkulator podaje jedynie szacunkowe wartości. Na metabolizm alkoholu wpływa wiele czynników. Nigdy nie prowadź po spożyciu alkoholu – dla bezpieczeństwa odczekaj dodatkowy czas.

Planujesz imprezę, ale nie wiesz, kiedy będziesz mógł bezpiecznie prowadzić? Kalkulator półtrwania alkoholu pomaga oszacować, ile czasu zajmie Twojemu organizmowi przetworzenie alkoholu. Pamiętaj: To tylko przybliżone narzędzie – zawsze zachowaj ostrożność!

Jak Działa Metabolizm Alkoholu?

Alkohol jest głównie rozkładany przez wątrobę w stałym tempie (~0,015‰ BAC na godzinę, czyli ~1 drink na godzinę). Według badań Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, na szybkość metabolizmu wpływają:

  • Płeć – Kobiety metabolizują alkohol wolniej (mniej enzymu dehydrogenazy alkoholowej).
  • Waga – Im większa masa ciała, tym niższe stężenie alkoholu we krwi.
  • Jedzenie – Pełny żołądek spowalnia wchłanianie alkoholu (źródło: GIS).

 Średni czas metabolizmu 1 drinka (np. 500ml piwa 5% lub 50ml wódki 40%)

Waga (kg)Mężczyźni (godz.)Kobiety (godz.)
60 kg~1,5~2
80 kg~1,2~1,7
100 kg~1~1,5

(Dane oparte na wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)

Jak Działa Kalkulator?

Nasze narzędzie, oparte na wzorze Widmarka, uwzględnia:

  1. Twoją płeć i wagę,
  2. Liczbę wypitych drinków (1 drink = 10g czystego alkoholu),
  3. Czas od pierwszej porcji.

Przykład: Jan (80 kg) wypił 3 piwa o 20:00. Według badań KRBRD, jego BAC spadnie do 0,2‰ około 2:00 w nocy.

Dlaczego Nie Można Przyspieszyć Trzeźwienia?

Mitom mówimy NIE:

  •  Kawa – Tylko maskuje zmęczenie (potwierdza to NIH).
  •  Zimny prysznic – Nie wpływa na metabolizm.
  •  „Wyspanie się” – Wątroba potrzebuje czasu.

 Jedyna rada: Odczekaj i pij wodę. Sprawdź bezpieczne alternatywy powrotu do domu.