Uwaga: To tylko szacunkowe dane. Nie polegaj na nich w kwestiach prawnych lub bezpieczeństwa. Polski limit BAC dla kierowców wynosi 0,02%. Zawsze używaj certyfikowanego alkomatu.
Planujesz wieczór z alkoholem, ale nie wiesz, kiedy będziesz mógł bezpiecznie prowadzić? W Polsce dopuszczalne stężenie alkoholu we krwi (BAC) wynosi tylko 0,02%, a jazda po przekroczeniu tej granicy grozi wysokimi mandatami, zatrzymaniem prawa jazdy lub nawet odpowiedzialnością karną. Aby uniknąć ryzyka, skorzystaj z naszego Generatora czasu eliminacji BAC – darmowego narzędzia, które pomoże Ci oszacować, kiedy alkohol opuści Twój organizm.
Czym jest BAC i dlaczego ma znaczenie?
BAC (stężenie alkoholu we krwi) to procentowa zawartość alkoholu w Twoim krwiobiegu. W Polsce dopuszczalny limit BAC dla kierowców to 0,02%, co odpowiada około jednym małym piwie. Nawet niewielka ilość alkoholu może wpłynąć na refleks i koncentrację, dlatego tak ważne jest kontrolowanie swojego stanu.
Na BAC wpływają:
- Waga i płeć (kobiety metabolizują alkohol wolniej)
- Ilość i rodzaj spożytego alkoholu
- Czas od ostatniego drinka
- Indywidualny metabolizm
Użyj także innych kalkulatorów
Jak działa Generator czasu eliminacji BAC?
Nasze narzędzie oblicza przybliżony czas potrzebny na wytrzeźwienie, korzystając z wzoru Widmarka i średniego tempa spalania alkoholu (0,015% BAC na godzinę). Wystarczy podać:
- Swoją wagę (w kg)
- Płeć
- Liczbę wypitych drinków (1 drink = ok. 10 g czystego alkoholu)
- Czas od rozpoczęcia picia
Przykład: Mężczyzna (80 kg) po 3 piwach (ok. 50 g alkoholu) będzie miał BAC ~0,06% i wytrzeźwieje po ok. 4 godzinach.
Ograniczenia i bezpieczeństwo
Pamiętaj, że kalkulator podaje szacunkowe wartości – na metabolizm alkoholu wpływają też inne czynniki, np. stan zdrowia czy jedzenie. Zawsze zachowaj ostrożność i jeśli masz wątpliwości, skorzystaj z alkomatu lub zrezygnuj z jazdy.
Zasady odpowiedzialnego picia
- Pij wodę między drinkami
- Jedz przed i w trakcie picia
- Zorganizuj transport z góry (taksówka, Uber, komunikacja miejska)
- Unikaj prowadzenia nawet przy niskim BAC
FAQ
Jak długo alkohol utrzymuje się w organizmie?
Średnio 0,015% BAC na godzinę, ale zależy to od metabolizmu.
Co to jest standardowy drink w Polsce?
Ok. 10 g alkoholu (np. małe piwo 5%, 30 ml wódki 40%).
Czy kalkulator BAC jest dokładny?
To tylko szacunki – dokładny pomiar da tylko certyfikowany alkomat.
Jaki jest limit BAC w Polsce?
0,02% dla kierowców.