Śledzenie Trzeźwienia to monitorowanie abstynencji od alkoholu lub innych substancji, stosowane w terapii uzależnień, nadzorze sądowym (np. po DUI) oraz programach wsparcia. Popularne metody to:

Testy alkomatem – szybkie badanie BAC.

Badania moczu/krwi – wykrywają substancje.

Bransolety SCRAM – mierzą alkohol w pocie.

Aplikacje – pomagają śledzić postępy.

Stosowane przez osoby w terapii, kierowców zawodowych i pod nadzorem kuratorskim. W Polsce dostępne są zarówno komercyjne, jak i państwowe programy kontroli trzeźwości.

Szukasz skutecznych metod monitorowania abstynencji? Sprawdź sprawdzone rozwiązania!